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百合梨水的做法和功效(百合梨水怎么做)

时间:2023-07-13 作者: 小编 阅读量: 6 栏目名: 高考资讯

以下内容希望对你有帮助!百合梨水的做法和功效原料:百合20克、雪梨100克、银耳20克、枸杞3克、冰糖适量。雪梨削皮切成块状,把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘,用文火煮大约一个半小时就可以了。倒入梨块、银耳、冰糖煮半小时左右,最后加入枸杞和银耳再煮5分钟即可。百合性寒,梨子性凉,二者加上冰糖一同炖汤服用,有很好的清热功效,加上味道清甜、水分充足,还有很好的生津止渴功效,适合热盛上火、长痘、口臭等人群食用。

百合梨水的做法和功效?原料:百合20克、雪梨100克、银耳20克、枸杞3克、冰糖适量,我来为大家科普一下关于百合梨水的做法和功效?以下内容希望对你有帮助!

百合梨水的做法和功效

原料:百合20克、雪梨100克、银耳20克、枸杞3克、冰糖适量。

百合要洗净后浸泡一夜,浸泡后的水不要倒掉。

雪梨削皮切成块状,把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘,用文火煮大约一个半小时就可以了。

倒入梨块、银耳、冰糖煮半小时左右,最后加入枸杞和银耳再煮5分钟即可。

百合性寒,梨子性凉,二者加上冰糖一同炖汤服用,有很好的清热功效,加上味道清甜、水分充足,还有很好的生津止渴功效,适合热盛上火、长痘、口臭等人群食用。

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