有的人认为精神出轨只是一种想象式的出轨，并没有实质性的身体出轨，所以并不重视。可想而知，精神出轨到了一定程度，自然而然地就会引起身体出轨。胡女士今年35岁，刚结婚的时候，两人天天如胶似漆，每天过得像刚谈恋爱的时候那样甜蜜。随着时间的增长，胡女士对老公渐渐失去了兴趣。渐渐地，胡女士对老公不再热情，每天就跟搭伙过日子一样。精神出轨才是令人更加警醒的信号。精神出轨归根结底的原因就是夫妻双方的问题。
哲学上说物质决定意识，意识对物质具有反作用。精神是一种事实上的反应。精神出轨就是心理上对夫妻以外的人产生出轨的想法，但肉体还未出轨。有的人认为精神出轨只是一种想象式的出轨，并没有实质性的身体出轨，所以并不重视。可想而知，精神出轨到了一定程度，自然而然地就会引起身体出轨。
精神出轨的一方有时候表现为不愿回家，即使回家了也不愿和另一方交流，自己独处。有的人会认为婚后多年，夫妻平淡的生活本应如此，除不知这种平淡却隐藏着很大的危机。胡女士今年35岁，刚结婚的时候，两人天天如胶似漆，每天过得像刚谈恋爱的时候那样甜蜜。随着时间的增长，胡女士对老公渐渐失去了兴趣。嫌弃老公没了以前的浪漫，没了以前的甜言蜜语，没了以前的无微不至。总是幻想着老天再派给自己一个完美的男人。渐渐地，胡女士对老公不再热情，每天就跟搭伙过日子一样。
精神出轨还有一方面是总看着别人家的他（她）好。幻想着自己可以和别人家的他（她）在一起。每次夫妻双方有一点的矛盾，都会拿对方和别人家的比，认为别人懂浪漫，能挣钱，身材好，话温柔。这就是精神出轨的一种现象。更为严重的是他（她）会想象着自己就会是别人家的丈夫或妻子。每天和别人生活在一起，吃饭，睡觉，旅游等。这样会使精神出轨的情况越来越严重，久而久之随之而来的就是控制不住身体，出现肉体出轨的情况。
夫妻双方有精神出轨的一方也常常会对夫妻生活提不起兴趣。本身就没有了激情，就是有也是草草了事，就像完成老师布置的作业一样。更有甚者，双方激情之时脑海中却是浮现出出轨对象的影子，并借此来助兴。出兑一方大多数都会对房事冷淡，就是同床也做着不同的梦。
大多数人会以为只有肉体出轨才算是真的出轨，事实上，身体出轨也只是满足了身体上一时的某种需要。精神出轨才是令人更加警醒的信号。如果对精神出轨不管不顾的话，那最终结果就是身体会一步步地走向出轨的深渊。
精神出轨归根结底的原因就是夫妻双方的问题。一个家庭时刻保持着趣味，充满着甜蜜。多读书，满足精神上的食量，多运动，练就强健的体魄。出轨也就无从谈起。否则，一次次的精神出轨必然引起身体出轨，随之而来的也就是婚姻的破裂，家庭的解散。
