简单来说‘痛经是我们最常见的妇科症状之一，是在经期前后或者月经期间发生的腹部疼痛、坠胀，或有腰酸或其他不适，严重时会影响正常生活。在生活中，不少仙女都饱受痛经的折磨，当然更有广大男同胞饱受其带来的精神折磨。其实，痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经是生殖器官无器质性病变的痛经，多发生于青年未婚女性；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。所以一定要先确定痛经的
其实，痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经是生殖器官无器质性病变的痛经，多发生于青年未婚女性；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。所以一定要先确定痛经的类型，不要只是盲目调理。
首先，对于继发性痛经，要先治疗原发病，不要只是跟风调理，这一类痛经是不能佛系的自己痊愈的，一定要先去医院进行相关的检查和治疗，积极配合原发病的治疗，不要讳疾忌医。同时要保持良好的心态和轻松愉悦的心情，避免过大的心理负担和精神压力，配合休息等，避免因为精神心理方面的因素影响身体的恢复。常见的引起继发性痛经的疾病包括子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。
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在使用镇痛药物时，最好还是咨询医师来选择药物并且确定用法用量，避免因为盲目用药带来的不良反应。而且中医上来说，痛经原因包括虚和淤，建议在专业中医的指导下用药。医药类包括非甾体抗炎药布洛芬、阿司匹林等，中药类包括益母草、止痛片等。对于没有生育要求的女性可以服用避孕药。其中布洛芬的不良反应较小，安全性更大，止痛效果较好。
在中医疗法中，经常使用的包括中药的调理、针灸、艾灸、穴位的按摩等。可以通过用芳香辛散药物炒热以后放在布袋中，或将葱白烤热捣烂后分别热敷于小腹部；或者在疼痛发作时指腹点按合谷、三阴交、阴陵泉等穴位达到止痛的目的。中药的调理最好咨询专业医师辨证论治。
痛经的原因在西医上尚未有定论，在中医上则原因复杂，类型多样。但是最主要的是先做好自我护理，或者通过中药的调理来摆脱痛经。对于镇痛药物药注意用法用量，避免发生不良反应。对于有原发病的群体一定要积极治疗原发病，不要因为盲目止疼贻误病情。
吴一波：北京大学药学院药事管理与临床药学系硕士，中国科普作家协会医学科普创作专委会青年学组组长，中国科学技术协会“达医晓护”医学传播智库学术部副主任，新华网/人民网/科普中国等十余家媒体科普签约作者/专栏主编，2018年度国家社科基金重大项目（18ZDA088）子课题执行负责人作者 哈尔滨医科大学 胡子琪 审核 吴一波
