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杏仁蔬菜沙拉怎么做(制作杏仁蔬菜沙拉的方法介绍)

时间:2023-08-02 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 高考资讯

以下内容希望对你有帮助!杏仁蔬菜沙拉怎么做食材:北杏仁20颗、圣女果20个、话梅5颗、荷兰豆250克、食盐1茶匙、橄榄油1茶匙。荷兰豆撕去两边的筋洗净,圣女果洗净,对半切开。锅中倒入水,大火加热至水沸腾后,调入1/2茶匙(3克)盐,放入荷兰豆,即可关火,20秒钟后捞出,放入冷水中浸泡。将荷兰豆沥干水分倒入大碗中,放入圣女果和话梅,调入剩余的1/2茶匙盐和橄榄油,搅拌均匀,最后倒入大杏仁即可。

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杏仁蔬菜沙拉怎么做

食材:北杏仁20颗、圣女果20个、话梅5颗、荷兰豆250克、食盐1茶匙、橄榄油1茶匙。

荷兰豆撕去两边的筋洗净,圣女果洗净,对半切开。

锅中倒入水,大火加热至水沸腾后,调入1/2茶匙(3克)盐,放入荷兰豆,即可关火,20秒钟后捞出,放入冷水中浸泡。

将荷兰豆沥干水分倒入大碗中,放入圣女果和话梅,调入剩余的1/2茶匙盐和橄榄油,搅拌均匀,最后倒入大杏仁即可。

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