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新鲜莲米怎么做好吃(新鲜莲米怎么吃)

时间:2023-07-01 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 高考资讯

新鲜莲米怎么做好吃?接下来我们就一起去了解一下吧!新鲜莲米怎么做好吃生吃莲子;如果有外皮的话要先把外皮剥下,只留里面的果肉,就是白色的部分。清洗干净,放干净水中浸泡20分左右,会变得微软,如牙口不好的可以多泡一会莲子的芯很苦,大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效,可以泡水饮用。

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新鲜莲米怎么做好吃

生吃莲子;如果有外皮的话要先把外皮剥下,只留里面的果肉,就是白色的部分。

清洗干净,放干净水中浸泡20分左右,会变得微软,如牙口不好的可以多泡一会

莲子的芯很苦,大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效,可以泡水饮用。

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