2015年，101岁的长冈参加了业余游泳竞赛。她花了1小时15分钟完成了比赛，并打破了这个年龄段的吉尼斯世界纪录。是一名花样滑冰选手▼她，72岁。70岁时决定当一名脱口秀演员。麦克阿瑟将军在指挥太平洋战争期间，办公桌上始终摆着装有《年轻》复印件的镜框。青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。无论年届花甲，拟或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。
近日，据央视新闻移动网矩阵号江苏新时空报道，江苏有位74岁高龄的“轮滑高手”，让人啧啧称奇。其实，年龄不过是一个数字。保持一颗对世界的好奇心，想做什么就无所畏惧地去做，那么时光最多带走的是你的容颜，内心却永远拥有少年的模样。
年过古稀 我还是老男孩
江苏徐州的李老伯74岁了，可玩起轮滑来生龙活虎，像个年轻人。不仅能滑行、绕弯，还精通各种花式轮滑。
八年的轮滑练习，让他的身体状况也比以前好了很多。年过七旬的“老男孩”，活出了青春的样子。
不向岁月低头 越老越优雅
世界最年长的瑜伽老师是美国老奶奶Tao Porchon-Lynch，她已经98岁高龄了。虽然两鬓斑白，却依然笑容宛如少女。做瑜伽动作时，摆体式时隔着屏幕就能感到身体的柔韧，即使已经老去，气场也丝毫不输年轻人，反而多出了几分岁月穿透的美。
Tao Porchon-Lynch常说，年龄只是一个数字：“我不相信年龄。当人们问我我的年龄，我告诉他们看看周围的树。树的年龄是几百岁。”
哈雷奶奶：我还有很多路没走
要不是银色的头发暴露了年龄，你大概不会相信这是一个已经90岁的老人：拉风的机车外套，帅气的紧身牛仔裤，完全是青年人打扮。美国老太太Gloria，在耄耋之年没有在轮椅上度过晚年，反而把油门踩得更猛，一次又一次刷新人生的极限：
74岁时，她穿越欧洲，挑战世界上最危险的公路；88岁，开始每年骑行5600公里参加国际摩托车集会；90岁，已丈量过地球百万公里的土地。
哈雷奶奶的故事激励越来越多人勇于突破年龄的限制，做自己想做的事。但她拒绝了出版社的邀约——“出书？我可没那闲功夫，我还有那么多路没走，等100岁再说吧。”
游过了100岁 我还要继续游
日本老奶奶长冈美惠子出生于1914年。82岁那年，长冈扭伤了膝盖，为了伤后复健，她第一次接触了游泳，一下子爱上了这项运动。84岁时她第一次参加游泳比赛，85岁时拿到了第一个日本老年人游泳冠军，99 岁时首次尝试在奥运会标准池里游完1500 米。
2015 年，101岁的长冈参加了业余游泳竞赛。在100岁-104岁自由式1500 米组别，她是唯一的选手。她花了1小时15分钟完成了比赛，并打破了这个年龄段的吉尼斯世界纪录。
时间会带来惊喜，只要你相信
王德顺，一个80岁的“中国少年”。他44岁学英语，49岁北漂研究哑剧，50岁开始健身，57岁创造“活雕塑”，65岁学骑马，70岁练成腹肌，78岁骑摩托，79岁上T台。
在坚持中改变，在改变中重生，王德顺描摹了快意人生该有的模样，每一天都有未知的精彩。
“快乐的年龄” ，是生命里的每一天
谁说年龄大了，就什么都不能做？谁说现在已经晚了，来不及了？俄罗斯摄影师弗拉基米尔·雅科夫列夫拍摄了一组名为“The Age of Happiness”的照片，回答了这个问题：
她，87岁。
是一名花样滑冰选手
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她，72岁。
从68岁开始决定当一名DJ。
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她，80岁。
70岁时决定当一名脱口秀演员。
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她，100岁。
85岁时，开始攀岩。
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……
他们告诉我们这样的道理：
如果你觉得你老了，
那么你就真的老了。
保持一颗对世界的好奇心，
想做什么像个孩子一样去无所畏惧，
那么，时光最多带走的是你的容颜，
只要你的灵魂是有趣的，
那么你便拥有着少年的模样。
觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
只要开始，永远不晚。
人生最关键的不是你目前所处的位置，
而是迈出下一步的方向。
人生，没有太晚
不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不曾真正开始。
——英国教育家纽曼
即使三十多岁依然一无所成，你也没有任何理由放弃自己；人生没有太晚的开始，晚了的只是开始的勇气。
——J·K·罗琳
不要因内心的迷茫而忧虑，慢慢来，只要你能找到自己喜欢做的事情，任何时候开始，都不会太晚。
——美国画家摩西奶奶
The best time to plant a tree was 20 years ago.The second best time is today.（种树的最佳时间是25年前。仅次于它的最佳时间是现在。）
——英文谚语
青春不是年华，而是心境
塞缪尔·厄尔曼(1840.4.13-1924.3.21)出生于德国，儿时随家人移居美国，参加过南北战争，之后经营五金杂货，年逾70开始写作。散文《年轻》是他的代表作。麦克阿瑟将军在指挥太平洋战争期间，办公桌上始终摆着装有《年轻》复印件的镜框。松下公司的创始人松下幸之助说，“多年来，《年轻》始终是我的座右铭”。
《年轻》
王佐良/译
青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙热的恋情；青春是生命的深泉在涌流。
青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生而有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老，理想丢弃，方堕暮年。
岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓废必致灵魂。忧烦，惶恐，丧失自信，定使心 灵扭曲，意气如灰。
无论年届花甲，拟或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不 衰。
人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你就青春永驻，风华常存。
一旦天线下降，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即使年方二十，实已垂垂老矣；然则只要树起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。
《YOUTH》
Youth is not a time of life; it is a state of mind; it is not a matter ofrosy cheeks, red lips and supple knees; it is a matter of the will, aquality of the imagination, a vigor of the emotions; it is the freshness of the deep springs of life.
Youth means a temperamental predominance of courage over timidity, of theappetite for adventure over the love of ease. This often exists in a man of60 more than a boy of 20. Nobody grows old merely by a number of years. We grow old by deserting our ideals.
Years may wrinkle the skin, but to give up enthusiasm wrinkles the soul.Worry, fear, self-distrust bows the heart and turns the spirit back to dust.
Whether 60 or 16, there is in every human being’s heart the lure of wonder,the unfailing child-like appetite of what’s next and the joy of the game of living. In the center of your heart and my heart there is a wireless station: so long as it receives messages of beauty, hope, cheer, courage andpower from men and from the Infinite, so long are you young.
When the aerials are down, and your spirit is covered with snows of cynicism and the ice of pessimism, then you are grown old, even at 20, but as long as your aerials are up, to catch waves of optimism, there is hope you may die young at 80.
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